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颤足原理 它是在人体仰卧放松、脚部固定的状态下,通过设备产生的高频短幅往返震颤推按脚掌,使全身达到运动状态。 全程十分钟,期间四个循环,每次颤足二分钟,休息三十秒。 循环原理 它是在人体放松的状态下,可头朝上、脚朝下,也可头朝下、脚朝上仰卧、侧卧、俯卧。通过震动板的高频短幅顺时针螺旋震荡,缓解疲劳、放松紧张的肌肉。 本设备有高低速可调,每次循环可分为五分钟、十分钟、十五分钟,因人而异。