不良的姿态是诱发颈椎病的另外一大缘由。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，猛烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿态均会使颈部肌肉处于长期的疲倦状态，容易发作损伤。
        关于现代人来说，亚安康的生活方式很容易诱发颈椎病，这也使得预防颈椎病变得非常重要。
       脊柱梳理床的更大 奉献是将“热疗、牵引、按摩、运动、复位”五种传统物理疗法物化为一种器械，使其在互相作用下同频同步同时完成，构成了叠加倍增效应，完成了人们梦寐以求的被动的有氧运动。
      应用 脊柱梳理床，人们在家就能停止有氧被动运动，可应用早起晚睡 20-30 分钟的时间完成。据专家测算这种被动运动，每做一次相当于慢跑 3000 -5000 米 的运动量，可以加强人体的心、肺氧合功用，改善血液循环，增加头脑的血氧供应。
      更重要的是，脊柱梳理床这种被动运动的功用，更多的是偏重于锻炼人们脊柱四周的深层软组织和胸、腹、盆腔内的筋膜肌肉，有利于加强其弹性及张力，有利于内脏各器官的固位，有利于坚持脊柱的稳定性。而且，脊柱梳理床这种有氧被动运动是在热疗、放松、体位倒置、自重牵引状态下完成的，是一种对全身的深层保健按摩放松。相关于单一的康复保健办法，具有功用叠加的效应。